Selbstfürsorge

Kryptonit gegen Stress

Im Campus Kronberg werden 1 Woche lang unsere Rezepte gekocht.

Das Grundschulalter ist die beste Zeit, um Kinder mit Achtsamkeit vertraut zu machen. Denn Grundschulkinder sind offen und neugierig,...

Achtsamkeitsübungen funktionieren überall, vor allem im Wald (Shinrin-Yoku). Aber auch mit Schokolade :-)

Gestern Abend besuchten meine Freundinnen und ich Schloss Freudenberg in Wiesbaden und nahmen am Nachtmahl teil. Bilder konnte ich keine...

In der letzten Woche habe ich drei Bücher gelesen, die mich in Summe dazu verführt haben, eine Woche zu fasten. Dr. med. Rüdiger Dahlke...

Der Trend „Clean Eating" kommt mal wieder aus den USA. Die Quint Essenz des Clean Eating Konzepts besteht darin, möglichst natürliche,...

Den Hundespaziergang haben wir heute Morgen mit Mütze, Schal und Handschuhen angetreten. Im Feld war es ganz schön "frisch" - wie mein...

Blogbeitrag SlowlyVeggie