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Bärlauch: Nutze die kurze Saison & genieße mit einfachen, leckeren Rezepten!
Köstliche Rezepte für frischen Bärlauch: Bärlauchbutter, Bärlauchsalz, Bärlauchpesto, Spaghetti aglio e olio, veganer Frischkäse & Fermente.
2 days ago5 min read


Stärke Dein Immunsystem mit Rotkohl
Erfahre, was das Superfood Rotkohl nährstofftechnisch zu bieten hat und wie es Dein Immunsystem stärken kann.
Feb 22 min read


Gesünder, fitter & schlanker durch Clean Eating
Erfahre, was Clean Eating ist, warum es Deinem Körper tut und Deine Aura zum Strahlen bringt!
Dec 29, 20247 min read


Rezept: Frankfurter Grüne Soße
Super leckeres Rezept für vegane Grüne Soße
Jul 11, 20242 min read


Pickled Onions Rezept
Erfahre, warum Zwiebeln so gesund sind und schnapp' Dir dieses schnelle, leckere und einfache Rezept für Pickled Onions.
Jun 23, 20242 min read


Wie unsere Darmbakterien unser Essverhalten beeinflussen
Was haben unsere Darmbakterien mit unserem Essverhalten zu tun? Überraschend viel! Früher ist man davon ausgegangen, dass unser Darm eine...
Mar 18, 20224 min read


Kartoffeln: gesund oder Dickmacher?
Erfahre, warum Kartoffeln keine Dickmacher sind, sondern ein gesundes Lebensmittel und eine Wohltat für den Darm.
Mar 8, 20223 min read


Brainfood "Tepache"
Entdecke die gesunde fermentierte Ananas-Limonade aus Mexiko und erfahre, warum sie wahres Brainfood ist.
Aug 14, 20213 min read


Fermentierte Limonade
Einige von Euch werden jetzt denken: "Nee, mit Fermentieren habe ich nix am Hut!" Vielleicht, weil es zu kompliziert erscheint....
Jun 20, 20213 min read


Küchentricks
Früher habe ich mich über diesen Zustand meines Knoblauchs geärgert: Irgendwie schien er immer vertrocknet zu sein oder fing an, zu...
May 23, 20211 min read


Nährstoffe tanken mit gesundem Kohl
Eigentlich wollte ich es ja nicht tun. Habe es aber kürzlich dann doch getan: Ich habe eine Küchenmaschine gekauft. Krass, oder? Haha. An...
Mar 7, 20212 min read


Wieso vertragen viele Mensch kein Brot mehr?
Krämpfe, Blähungen, Durchfall. Viele Menschen haben mittlerweile Reizdarm-Beschwerden und klagen, dass sie Brot nicht mehr gut vertragen....
Dec 2, 20202 min read