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Jan 175 min read
Die Milch macht's! Was denn eigentlich?
Kühe geben Milch, weil sie Mütter sind, nicht weil sie Kühe sind. Erfahre die traurige Wahrheit über die Milchwirtschaft.


Jan 54 min read
Verliebe Dich in Dein Leben und finde Deine Lebensenergie!
Reflexion über das vergangene Jahr Lass' das vergangene Jahr vor Deinem geistigen Auge Revue passieren... Bevor wir mit den...


Dec 29, 20246 min read
Gesunde Ernährung durch Clean Eating
Erfahre, was Clean Eating ist, warum es Deinem Körper tut und Deine Aura zum Strahlen bringt!


Dec 16, 20245 min read
Sound-Healing: Wie wirkt Klang auf Gesundheit & Wohlbefinden?
Entdecke, wie Sound-Healing mit Klängen dein Wohlbefinden ganzheitlich stärken kann. Erfahre mehr über die Vorteile für Körper und Geist.


Dec 1, 20243 min read
Was bedeutet "Aura"?
Was bedeutet "Aura" und welchen Einfluss hat sie auf unser Leben?


Jul 11, 20242 min read
Rezept: Frankfurter Grüne Soße
Super leckeres Rezept für vegane Grüne Soße


Jul 7, 20242 min read
Superfood Brennnesselsamen
Superfood Brennessel jetzt selbst ernten: saisonal, frisch, bio und extrem nährsoffreich. Und so geht's...


Jun 23, 20242 min read
Pickled Onions Rezept
Erfahre, warum Zwiebeln so gesund sind und schnapp' Dir dieses schnelle, leckere und einfache Rezept für Pickled Onions.


Nov 27, 20223 min read
Schlank und faltenlos durch Mandeln?
Erfahre den gesundheitlichen Wert, den der Verzehr von Mandeln hat und warum sie beim Abnehmen helfen.


Nov 6, 20223 min read
Welche Lebensmittel Omega-3-Fettsäuren liefern
Omega-3-Fettsäuren durch Nüsse Eine ausreichende Versorgung mit Fettsäuren ist lebensnotwendig. Zu den Fettsäuren mit hohem...


May 28, 20228 min read
Gesunder Schlaf beginnt am Tag (Teil 2)
10 Tipps, wie Du schon tagsüber gesunden Schlaf am Abend vorbereiten kannst.


Apr 2, 20228 min read
Gesunden Schlaf muss man essen (Teil 1)
Gesunden Schlaf kann man essen Gesunden Schlaf kann man nicht nur essen, man muss ihn sogar essen. Denn für das Ein- und Durchschlafen...


Mar 18, 20224 min read
Wie unsere Darmbakterien unser Essverhalten beeinflussen
Was haben unsere Darmbakterien mit unserem Essverhalten zu tun? Überraschend viel! Früher ist man davon ausgegangen, dass unser Darm eine...


Mar 8, 20223 min read
Sind Kartoffeln Dickmacher?
Erfahre, warum Kartoffeln keine Dickmacher sind, sondern ein gesundes Lebensmittel und eine Wohltat für den Darm.


Feb 26, 20223 min read
Was sind Microgreens?
Microgreens sind frische, grüne Nährstoffbomben, die man ganz leicht am Küchenfenster selbst züchten kann.


Feb 2, 20222 min read
Rosenkohl Rezept mal anders
Rosenkohl mal erfrischend anders mit Pistazien-Kardamom-Joghurt, vegan.


Jan 19, 20223 min read
Gekeimte Linsensuppe
Während des #veganuarydetox geht es vereinfacht um die Strategie, die Reinigungsprozesse des Körpers zu unterstützen. Denn jeder von uns...


Nov 14, 20213 min read
Hast Du bitter nötig?
In unserer schnelllebigen Welt, in der viele von uns immer öfter Stress empfinden und im Hamsterrad zu treten scheinen, kommen gerne auch...


Aug 14, 20213 min read
Brainfood "Tepache"
Entdecke die gesunde fermentierte Ananas-Limonade aus Mexiko und erfahre, warum sie wahres Brainfood ist.