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Bärlauch: Nutze die kurze Saison & genieße mit einfachen, leckeren Rezepten!
Köstliche Rezepte für frischen Bärlauch: Bärlauchbutter, Bärlauchsalz, Bärlauchpesto, Spaghetti aglio e olio, veganer Frischkäse & Fermente.
2 days ago5 min read


Datteln: Superfood oder Dickmacher?
Datteln: die eingen sagen Superfood, die anderen sagen gefährliche Dickmacher. Was stimmt denn nun?
Feb 235 min read


Die Milch macht's! Was denn eigentlich?
Kühe geben Milch, weil sie Mütter sind, nicht weil sie Kühe sind. Erfahre die traurige Wahrheit über die Milchwirtschaft.
Jan 175 min read


Gesünder, fitter & schlanker durch Clean Eating
Erfahre, was Clean Eating ist, warum es Deinem Körper tut und Deine Aura zum Strahlen bringt!
Dec 29, 20247 min read


Superfood Brennnesselsamen
Superfood Brennessel jetzt selbst ernten: saisonal, frisch, bio und extrem nährsoffreich. Und so geht's...
Jul 7, 20242 min read


Pickled Onions Rezept
Erfahre, warum Zwiebeln so gesund sind und schnapp' Dir dieses schnelle, leckere und einfache Rezept für Pickled Onions.
Jun 23, 20242 min read


Gesunden Schlaf muss man essen (Teil 1)
Gesunden Schlaf kann man essen Gesunden Schlaf kann man nicht nur essen, man muss ihn sogar essen. Denn für das Ein- und Durchschlafen...
Apr 2, 20228 min read


Kartoffeln: gesund oder Dickmacher?
Erfahre, warum Kartoffeln keine Dickmacher sind, sondern ein gesundes Lebensmittel und eine Wohltat für den Darm.
Mar 8, 20223 min read


Rosenkohl Rezept mal anders
Rosenkohl mal erfrischend anders mit Pistazien-Kardamom-Joghurt, vegan.
Feb 2, 20222 min read


Gekeimte Linsensuppe
Während des #veganuarydetox geht es vereinfacht um die Strategie, die Reinigungsprozesse des Körpers zu unterstützen. Denn jeder von uns...
Jan 19, 20223 min read


Frühstücken wie ein Kaiser?
Nach der in der westlichen Welt derzeit geltenden Definition ist gesunde Ernährung* "eine ausgewogene Mischkost, die eine Versorgung mit...
Jan 7, 20223 min read


Baklava-Cheesecake
Feiertage sind oft vollgestopft mit Vorbereitungen und familiären Verpflichtungen. Doch jetzt haben für viele die Tage begonnen, die ein...
Dec 27, 20213 min read


Brainfood "Tepache"
Entdecke die gesunde fermentierte Ananas-Limonade aus Mexiko und erfahre, warum sie wahres Brainfood ist.
Aug 14, 20213 min read


Fermentierte Limonade
Einige von Euch werden jetzt denken: "Nee, mit Fermentieren habe ich nix am Hut!" Vielleicht, weil es zu kompliziert erscheint....
Jun 20, 20213 min read


Muttertag 2021
Woher kommt eigentlich der Muttertag? Und was gab's in der AE-Küche?
May 9, 20213 min read


Frühlingssalat
Einer der vielen schönen Aspekte des Frühlings ist, dass er eine Reihe von frischen, gesunden Kostbarkeiten zutage bringt. Erst kommen...
May 4, 20212 min read


Mozzarella (vegan)
Der echte Mozarella di Bufala Campana wird aus der Milch des Wasserbüffels hergestellt. Das haben wir in dem nachfolgenden Rezept durch...
May 1, 20212 min read